推按

1.操作者先用手掌的掌根沿着两条经络,从上往下推按五遍。

2.为了找出年轻医生们各自的技术难点,郭春园常常在手把手教过之后,自己趴在按摩床上,让学生们在他身上推按体会,找出问题及时指正。

3.性*时出现抽筋,可请伴侣协助俯卧,然后沿着尾椎骨两侧,向脊椎推按,尤其要向站立时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,这样肌肉能马上松弛下来。

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5.这时可请妻子协助自己俯卧于床上,循尾椎骨两侧自脊椎用力推按或敲打。