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※ 与(锻炼周内)相关的成语及拼音：
| 丁宁周至 | 丁宁：再三嘱咐；周至：周到，细致。反复周详地再三嘱咐。形容办事周到。 |
| 不食周粟 | 粟：小米，泛指粮食。原指伯夷、叔齐于商亡后不吃周粟而死。指清白守节 |
| 与君周旋 | 周旋：追逐驰逐。奉陪你较量较量。指表面礼貌实际不客气。 |
| 五内俱崩 | 伤心得连内脏都破碎了。形容极度哀痛。 |
| 五内如焚 | 焚：烧。五脏都像着了火一样。形容极度的忧愁和悲伤。 |
| 众人周知 | 周：普遍。大家普遍知道的。 |
| 众所周知 | 大家普遍知道的（周：普遍）。 |
| 修真炼性 | 真：纯真的本来心性。学道修行，使本性不受损害。 |
| 六合之内 | 六合：天地及东南西北。指天下。 |
| 内举不失其子，外举不失其仇 | 举：推荐。举荐身边的人，即使是亲属也不回避；举荐外面的人，即使是仇敌也不躲开。形容办事公正无私 |
| 内举不避亲，外举不避怨 | 举：推荐。举荐身边的人，即使是亲属也不回避；举荐外面的人，即使是仇敌也不躲开。形容办事公正无私 |
| 内仁外义 | 内心很仁慈，待人重情义。 |
| 内修外攘 | 对内整治国政，对外抵御敌人。修亦作“修”。 |
| 内助之贤 | 妻子能够帮助丈夫，使丈夫的事业、学业、品格方面有了进展，增加丈夫在社会上的地位。 |
| 内圣外王 | 指一方面具有圣人的才德，一方面又能施行王道。这是道家的政治思想。 |
| 内外交困 | 交：同时；一齐；困：陷在艰难困苦之中。内部、外部同时陷在艰难困苦之中。 |
| 内外勾结 | 内部与外部暗中相互配合来达到某种目的。 |
| 内外夹击 | 夹：从两方面来的。从里、外两方面配合同时进攻。 |
| 内外夹攻 | 从里、外两方面配合同时进攻。 |
| 内峻外和 | 内心严厉而外貌和蔼。 |
| 内应外合 | 应：接应；合：配合。外面攻打，里面接应。 |
| 内忧外侮 | 多指国内不安定和外敌侵略。有时也比喻个人的情况。同“内忧外患”。 |
| 内忧外患 | 忧：忧虑；患：祸患。指国家内部的变乱和外部的侵略。 |
| 内无怨女，外无旷夫 | 怨女：到了出嫁年龄而未嫁的女子；旷夫：成年而未娶妻的男子。指人们都能找到配偶，成家立业。 |
| 内柔外刚 | 内心柔弱，外表刚强。亦作“外刚内柔”。 |
| 内查外调 | 指在单位内外调查事情的真实情况。 |
| 内疏外亲 | 疏：疏远；亲：亲密。内心疏远，表面亲近。指不是真心待人。 |
| 内疚神明 | 内疚：内心感到惭愧不安；神明：神祗。指做错了事，内心感到不安。 |
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